Mañana

El despertador suena en el móvil. Antes de levantarnos ya hemos revisado mensajes, redes y notificaciones.

Mediodía

Clases, trabajo, vídeos cortos, chats. Las pantallas acompañan cada pausa.

Tarde

Ocio digital, videojuegos, redes sociales. El tiempo pasa sin darnos cuenta.

Noche

El móvil sigue presente antes de dormir, afectando al descanso y al sueño.

A veces no es el tiempo que pasamos conectados, sino la dificultad para desconectar.